De naam persoonlijk geeft al aan dat het hierbij om een wedstrijdvorm gaat van man tegen man of vrouw tegen vrouw. De persoonlijke wedstrijden bestaan uit de onderdelen Straat, Veld en Zetten.

Straat
Voor het onderdeel straat gelden dezelfde regels als bij de teamwedstrijden. Het parcours is alleen een stuk korter, meestal rond de 2 km. Winnaar is diegene met het minst aantal schoten en bij een gelijke stand met de meeste meters over de finish.

Veld
Ook voor het onderdeel veld gelden dezelfde regels als bij de teamwedstrijden. En ook hier is het parcours is een stuk korter, meestal rond de 800 meter. Winnaar is diegene met het minst aantal schoten en bij een gelijke stand met de meeste meters over de finish.

Zetten
Bij het zetten wordt een zogenaamde zetbaan gebruikt. De zetbaan wordt meestal op een grasveld of weide uitgezet.

De baan is op het punt waarvan men moet gooien 3 meter breed. Het einde van de baan is 30 meter breed en ligt op 100 meter van de startlijn. Een  officiële zetbaan wordt  gemarkeerd twee lijnen die de buitenbegrenzing van de baan aangeven. (Zie zwarte lijnen in het figuur hiernaast).

Men moet tijdens het gooien voor de startlijn blijven, anders is de worp ongeldig. De afstand wordt gemeten vanaf het midden van de startlijn tot aan het punt waarop de kloot de grond het eerst heeft geraakt. Een worp die buiten de baanbegrenzing komt is ongeldig. Een worp waarbij kloot meer dan 100 meter ver is gekomen (er zijn klootschieters die dat kunnen) is geldig indien de plaats waar de kloot de grond heeft geraakt binnen het verlengde van de baan ligt.

Van tevoren wordt afgesproken hoe de winnaar bepaald wordt. Dit kan zijn degene met de verste worp of diegene met bijvoorbeeld het hoogste totaal van de drie beste van vier worpen.

Dit onderdeel is de zuiverste vorm van krachtmeting. Een gemiddelde schutter komt tot een afstand van ongeveer 60 meter, maar er zijn er die meer dan 100 meter kunnen gooien.